引发强迫症出现的因素

时间 : 2016-04-01 09:47:49 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症是一种频繁多见的疾病了，而且属于心理疾病中的一种，该病的危害性极为严重，在生活当中会有较多的因素引发强迫症的出现，大家必须要清楚的认识强迫症疾病的病因才可以，到底是什么样的原因引起了强迫症的出现呢。强迫症的病因：一、人格特征：约80%的强

强迫症是一种频繁多见的疾病了，而且属于心理疾病中的一种，该病的危害性极为严重，在生活当中会有较多的因素引发强迫症的出现，大家必须要清楚的认识强迫症疾病的病因才可以，到底是什么样的原因引起了强迫症的出现呢。

强迫症的病因：

一、人格特征：约80%的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。患者控制欲很强，不仅要求自己，还要求别人做任何事都力求准确、完善，但是怎么做都达不到心理上的要求，患者还表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。

二、遗传在本病发生可能起一定作用。例如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女，属强迫性人格者也较多。

三、社会心理因素是强迫症重要的诱发因素。患者可能会因为突然遭受生活中是事故的变化，或者生活处境困难等社会心理因素的影响，有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。

四、系统家庭假设。这种假设认为，病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间的互动结成了一定的系统。在这里，个体的行为是由于他人的行动影响所致，反过来，他也会以一种循环的方式去影响他人。这是一种互为因果的关系，没有明确的头和尾，主要依据"彼此吸引"的原则来进行互动。

强迫症的治疗办法：

1、转移注意力：针对莫名奇妙的想法，可以找点自己喜欢的事做，或者可以去参与群体活动适当的放松，充分把自己脑子里面的想法转移到其他事情上来，分散自己的注意力以及不良的思维。

2、认清真面目：认识其病理性、过度性、虚幻性和表演性，在接纳的前提下，灵活应对，但不以应对症状为中心。强迫观念以接纳为主，强迫行为或动作以克制为主，但不论接纳还是克制，不论成功还是失败，事后都不作评价，不悔恨、自责和忧虑，要迅速转移注意力。要接受恐惧情绪，强化正确认知，决不逃避，勇敢面对和迎击所怕的事物。欲望和焦虑是一体两面，是共生共存的关系。

3、顺其自然：在强迫思维出现时，要坦然接受，以放松的心态面对、以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。

当大家认识到了上述的内容之后，了解到了有哪些原因引发了强迫症的出现了，此病伤害到了较多朋友的身心健康，而且对于他们的生活带来了较多的阻碍，希望大家可以将此病的病因加以重视，要避开相关的病因，进行强迫症的预防。

（责任编辑：jbwq）