强迫症的发病原因有哪些

时间 : 2016-04-01 09:47:49 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症疾病是心理疾病当中多见的一种，较多的朋友会出现强迫症的症状，从而影响到了他们的身心健康，而当前来看可以诱发强迫症出现的病因较多，大家必须要将此病的发病原因加以重视，来看看此病的相关病因会有哪些呢。强迫症的发病原因：首先，个体确实是强迫症

强迫症疾病是心理疾病当中多见的一种，较多的朋友会出现强迫症的症状，从而影响到了他们的身心健康，而当前来看可以诱发强迫症出现的病因较多，大家必须要将此病的发病原因加以重视，来看看此病的相关病因会有哪些呢。

强迫症的发病原因：

首先，个体确实是强迫症病因的最大致病源。人们的性格、癖好和生活习惯是不同的，为什么有的人会得上强迫症呢?这就是原因所在。那些谨慎细心，过份注意细节，好思索，要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性的人最易得上强迫症。

其次，职业特性和生活环境的影响。“职业病”这个词大家都听说过，指的是某些人下班后还会无意识的重复上班时的某些动作或思维，使得生活与工作不能截然分开。强迫症的形成就是这个道理，人们常会不由自主的重复某些行为，告诫自己停止，但又停不下来。生活环境会塑造人的行为也会固化人的行为，一种生活习惯养成了不会轻易改变，而且会在反复操作中控制人们的心智，造成人们强迫行为的产生。这是很可怕的强迫症病因。

再次，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一，当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症，专家认为人在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。

强迫症的预防措施：

一、不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

二、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

三、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。借助专家的帮助，控制自己的一些重复行为的次数或时间。

四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

五、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

六、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。结果好不好不重要，要懂得欣赏过程。

上述中的知识，就是有关于强迫症疾病的发病原因是什么了，强迫症伤害到了很多的朋友，而且困扰到了他们的生活，大家必须要将强迫症了解透彻，而且在生活中必须要将此病的发病原因加以关注，应当展开疾病的预防工作。

（责任编辑：jbwq）