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了解引起强迫症产生的因素

时间 : 2016-04-01 09:47:46 来源:寻医问药

[摘要]

很多人对生活中的自己的一些行为动作感到无奈,殊不知你已经患病。强迫症就属于这样一种,不知怎样就已经患病的神经性疾病。患上这种疾病,严重者可诱发其他疾病的并发。所以了解引起强迫症产生的因素至关重要,在此,我们做了一些总结,希望对大家有所帮助。

很多人对生活中的自己的一些行为动作感到无奈,殊不知你已经患病。强迫症就属于这样一种,不知怎样就已经患病的神经性疾病。患上这种疾病,严重者可诱发其他疾病的并发。所以了解引起强迫症产生的因素至关重要,在此,我们做了一些总结,希望对大家有所帮助。

哪些是强迫症的病因:

1、心理疏导法:通过解释,要求患者对症状“顺其自然”,采取不怕、不理和不对抗的态度,使症状逐渐从意识中淡化以致于消失强迫症的病因。

2、强迫症的病因的发生除了遗传因素外,主要的强迫症的病因是社会心理因素和个人的自身因素。如,学习过分紧张,家庭要求过严,学习困难,人际关系不良均可使学生过度焦虑,久而久之就会产生强迫症状。

3、个人的内部的强迫症的病因:人格缺陷,如胆小怕事,优柔寡断,偏执刻板,急躁好强,内向退缩,这类性格的学生往往表现出墨守成规,责备责备,遇事过分细致,井井有条,反复推敲,反复评价。在进入青春期前因某些诱发事件的刺激而留下的创伤性体验,可能在进入青春期后因某些类似事件诱发强迫症的病因。

4、行为疗法:强迫症的病因包括系统脱敏法、思维阻断法、宣泄法、模仿学习等,这些方法对强迫症状有较好的疗效。

在日常生活中到底该怎样预防强迫症的发生呢?

一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

二、参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

四、注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

诱发强迫症产生的原因大致分为上面介绍的几种。每个人所处的环境不同,具体的诱导因素也是不同的。大家要根据自身情况做好防范措施。出现强迫症的症状时,一定要及时治疗。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 强迫症
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