时间 : 2016-04-01 09:47:19 来源：寻医问药
容易患乳腺增生的几大原因?乳腺专家说，女性患上乳腺增生是因为女性体内雌激素不断的上升及内分泌紊乱而引起的乳腺增生出现
容易患乳腺增生的几大原因有哪些?乳腺增生是女性最容易患的乳腺疾病，专家研究表明，乳腺增生是因为很多原因造成的，生活的压力，情绪的不稳，饮食的不规律都可能会引起患上乳腺增生。
女性要注重预防乳腺增生，预防办法有：
1.保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
2.年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。
3.减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
4.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
5.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
（责任编辑：jbwq）
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