时间 : 2016-04-01 09:47:14 来源：寻医问药
造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一。精神压力过大也会诱发乳腺增生。生活节奏加快，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。女性应该保持有规律的生活，注意劳逸结合，学着放松心态。
胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小，尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，过大同样不利。胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。
造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一。精神压力过大也会诱发乳腺增生。生活节奏加快，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。女性应该保持有规律的生活，注意劳逸结合，学着放松心态。
妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。因此，保持性生活和谐、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是年龄在40-60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。建议您尽快就医。
（责任编辑：jbwq）
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