都有哪些原因能够诱发颈椎病

时间 : 2016-04-01 09:45:49 来源：寻医问药

[摘要]

随着现在生活节奏的越来越快，人们工作效率的越来越高，导致患上颈椎病的患者也越来越多，为了能够避免这种疾病，很多人都想了解诱发这种疾病的原因，以便对这些原因进行防治.现在我们就咨询一下专家，日常中都有哪些原因能够诱发颈椎病？

1、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

2、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

4、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

5、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40—50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

6、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。

护理颈椎病的方法如下：

1、首先，我们要改正日常的不良的生活习惯和错误姿势。对于那些低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用。

2、颈椎病日常护理，我们还要做的就是注意感染。专家介绍说，咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。

3、注意不正确的睡眠习惯也是护理工作的重点。专家介绍说，我们正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。

我们只有了解了日常中能够诱发颈椎病的原因，才能提前对这些原因做好防治措施，要想避免自己患上这种疾病，我们在日常中还要了解护理颈椎病的方法，在日常中保护好自己的颈椎，这样才能使自己真正的远离各种疾病，正常的生活和工作。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病

分享到：

更多>>

一、颈椎的试验检查颈椎病的试验检查即物理检查，不需借助仪器，它包括： 1.前屈旋颈试验：令患者颈部前屈，嘱其向左右旋转活动，如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。 2.椎间孔挤压试验 (压顶试验 )：... 详细