电脑族患上颈椎病的原因

时间 : 2016-04-01 09:45:49 来源：寻医问药

[摘要]

有很多的人会受到颈椎病的折磨，当出现这种疾病时，患者非常苦恼，而且，会感觉到颈部疼痛难忍，严重的影响了患者的生活，大家需要注意这种疾病的发展，而且，也要注意一些常见的发病因素，同时，要了解颈椎病的一些常见因素，那么，电脑族患上颈椎病的原因都有哪些？

1、长时间保持一个姿势

长时间用电脑玩游戏使颈椎长时间保持一个姿势，不经常活动使得颈椎正常的生理曲度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病。

2、坐着电脑前姿势不当

特别是用电脑玩游戏长时间保持一个姿势，引起颈椎受力不当，久而久之便造成颈椎损伤，失去代偿能力。特别是笔记本电脑键盘与屏幕过近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉以及颈椎慢性劳损，诱发颈椎病。

3、固定姿势太久

玩电脑游戏长期保持固定姿势，很容易造成脊柱劳损。除电脑工作者外到医院接受治疗的患者，有很多是司乘、财会人员，因此，长期工作姿势单一的职业人员一定要注意在工作之除，要经常活动活动，做一些有利于颈椎的运动，例如游泳等。

看颈椎病症状自我诊断：

方法1、颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。

方法2、肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

方法3、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

温馨提示，大家一定要注意颈椎病的发展，有效的进行治疗，平时也要注意一些诊断事项，为了避免带来更多的痛苦，生活中我们应该警惕这种疾病的发展，为了尽快的治愈这种疾病，大家在平时生活中，要注意合理的解释，同时也要注意自己的坐姿，有效的进行锻炼。

（责任编辑：jbwq）