引发颈椎病疾病的罪魁祸首

时间 : 2016-04-01 09:45:49 来源：寻医问药

[摘要]

越来越都市化的生活让大家在无意中形成了很多不良的习惯，这些不良习惯将是疾病找上门的信号，长期蜗居在办公室的白领一族就是颈椎病患者的热门人选，由于长期坐着不动，保持同一个动作，或者晚上有应酬，暴饮暴食，喝酒熬夜等等这些原因都将是引发疾病的罪魁祸首。

一、晚餐太丰盛

对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。

二、过度饮酒

很多上班族人士，下了班后都会去三五成群的“喝两杯”去，正式这种喜好“光酒吧”的不良习惯导致了男人肝癌的发生。很多人觉得适当喝点红酒对身体有好处，红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量。

三、喝水少

办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，引发肝癌、前列腺癌。

四、宴席不离生食

三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，胃癌也在悄悄靠近你。

五、保温杯泡茶

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。

一起去看看颈椎病的表现，希望对大家有帮助。

(1)颈部表现：颈项部痛苦，颈部生硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动艰难、有绑缚感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常倾向一侧、昂首、垂头艰难、旋转艰难。

(2)上肢表现：肩部、手臂、背部的麻痹、痛苦、运动和感受妨碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻痹或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等表现、上肢肌萎缩、肩周活动受限。

(3)下肢表现：下肢可呈现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加剧，歇息后减轻，或歇息后刚起来加剧，少有活动后好转，再活动后又加剧。与气候改变有关，遇冷加剧，遇热减轻，或不明显等。重则肌萎缩、跛行、功用降低。

哪些坏毛病会让你处于颈椎病的威胁，上文就是对这个问题的解答，大家在阅读了之后就要反省自己或者提醒家人朋友，日常生活习惯要健康，有规律，饮食习惯要均衡合理，工作是无法表避免的，但是也要学着调解下自己，比如适量的运动量，不时起来活动活动下。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病

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