时间 : 2016-04-01 09:43:13 来源：寻医问药
在平时的工作以及生活中，我们会发现有些爱美的人士会由于身材过于肥胖而经过一些节食等减肥方法来瘦身，这样很容易会给身体带来营养不均衡的情况。
在我们的生活当中，不少女性过度节食减肥，导致营养摄入不均衡，长期下去很容易诱发内分泌类疾病。首先就是甲亢疾病了，甲亢给人们带来的危害也是不容忽视的哦，下面让我们简单了解下甲亢的病因吧。
㈠营养不均衡
现今甲亢的发病率在逐渐的增高，不少甲亢患者都是由于平时摄取较多高热量的食物，而忽略了蔬果等食物的摄取。因而在预防甲亢的时候，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如两餐间增加点心。
此外，建议多摄入各种新鲜的有色果蔬，如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。
（责任编辑：jbwq）
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