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预防大脑衰老多做健脑游戏

时间 : 2016-04-01 09:19:16 来源:寻医问药

[摘要]

中老年糖友应该经常读书,参加玩纸牌、填字游戏等健脑活动,还可以学习演奏乐器、外语等让大脑活跃起来,能显著降低老年痴呆症的患病风险

据《纽约时报》8月9日报道,美国加利福尼亚大学的科学家戴维斯对1352名45—63岁的中年人进行研究对比后发现,糖尿病患者脑功能减退,患痴呆症的风险明显增加。同时,腰臀比越大的人大脑总容量更小。

“血糖控制不佳可能影响糖尿病患者认知功能,”美国俄亥俄州立大学神经病学副教授约瑟夫·穆罕默德介绍,“这种变化在老年糖友中尤其明显。”由于目前对痴呆症的治疗效果很有限,因此,对糖友而言,控制好血糖就是在预防痴呆的发生。

中老年糖友应该经常读书,参加玩纸牌、填字游戏等健脑活动,还可以学习演奏乐器、外语等让大脑活跃起来,能显著降低老年痴呆症的患病风险。另外,如果患者学习新知识困难,经常出现丢三落四,不记得刚做过的事、刚说过的话,或者老问同一个问题等情况,应尽快去神经内科就医。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 糖尿病
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