时间 : 2016-04-01 09:19:02 来源：寻医问药
肾虚如何自测?有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚百分率随年龄的增加而递增。那么，肾虚如何自测呢?
肾虚如何自测?人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。肾虚如何自测呢?
肾虚如何自测?肾病专家介绍，肾虚的自测方法有：(先不管是阴虚还是阳虚)
1、性能力下降，经常没有性欲望;
2、月经不调，为此烦躁不安;
3、经常有无名火，却没有精力发作;
4、食欲不振，饭量比以前减少;
5、面容憔悴，起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥;推荐阅读：肾虚的症状分肾阳和肾阴
#p#6、早晨起床后常发现有头发丝掉落;
7、记忆力下降;
8、睡不着，即使睡着了，老做梦、睡眠质量差;
10、起夜，白天有尿频现象;
11、免疫力在下降，流感一来总是首当其中。
肾虚如何自测?肾病专家介绍，六条以上者基本符合肾虚的临床表征。希望通过上述的介绍对您自测肾虚能够有所帮助。根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。推荐阅读：什么是肾虚，肾虚的原因是？
（责任编辑：jbwq）
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