时间 : 2016-04-01 09:19:01 来源:寻医问药
肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。
中医说法:肾虚让青春不再!这个说法你相信吗?如果不相信,就看看专家的介绍吧!
1、肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。
2、面容苍白的女人多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状。
3、肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症治疗。
肾虚补救“宅急便”:还你一双明亮的眼、可爱的脸
1、每日雷打不动睡满7小时,改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时,睡多了也会让你疲惫的。
2、改掉睡前饮水的习惯,晚上不是补水时间,因为肾虚时水液代谢不畅,容易水肿。晚上喝点蜂蜜和酸奶,会让你第二天脸色更好。
3、减缓压力,早起对自己说一声:你要快乐,你要幸福!
4、早晨起来跑步吧,哪怕每周只一次,增加全身血液循环。
Scene1、你看到那秀发在一根根飘落吗?
林从小就又瘦又高,结婚后,因为月经间隔太长去看过西医和中医,小孩生下来头几年,她开始掉头发,开始她以为是洗发水的问题,换了N种洗发水之后还是照旧。她还是坚持留着长发,由于保持一个姿势时间长了,经常腰部酸痛,同事提醒她有可能是肾不好,她才决定去看中医。
(责任编辑:jbwq)
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