怎样判断你是否出现轻躁狂?

时间 : 2016-04-01 09:14:42 来源：寻医问药

[摘要]

因为心情好，轻躁狂患者头脑变得聪明，口齿变得伶俐，人也变得风趣。因为人的精神活动是一个整体，在高涨情绪的带领下，整个精神活动随之变得灵活起来，显得生机勃勃，很能吸引别人。但是，除了情绪高涨外，轻躁者还容易出现的情绪状态是容易因小事发脾气，不易自控，有

因为心情好，轻躁狂患者头脑变得聪明，口齿变得伶俐，人也变得风趣。因为人的精神活动是一个整体，在高涨情绪的带领下，整个精神活动随之变得灵活起来，显得生机勃勃，很能吸引别人。但是，除了情绪高涨外，轻躁者还容易出现的情绪状态是容易因小事发脾气，不易自控，有时会导致人际冲突。那么，怎样判断你是否出现轻躁狂?

在情绪高涨或者易激惹的基础上，出现下列表现中的3至4条，持续时间在4天以上，基本认为轻躁狂状态成立。

(1)注意力不集中，容易受周围环境影响而转移;

(2)说话比平常明显增多;

(3)说话速度比平时快，头脑比平时更加灵活，有时甚至感到舌头没有脑子快。

(4)自我评价过高或言语夸大，吹嘘自己;

(5)精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动;

(6)鲁莽行为，如挥霍钱财、轻率投资，或者从事冒险活动;

(7)睡眠需要减少;

(8)性欲亢进。

以上文章讲述了关于怎样判断你是否出现轻躁狂的相关内容，人的情绪状态一般分为抑郁-低落-正常-轻躁狂-躁狂五相。但这五相不是截然分隔的，而是象连续的光谱一样，程度逐渐加重就变成另外一种。因此对于轻躁者而言，不见得一定要采取什么措施马上纠正这种“自我感觉良好”的状态，但是如果出现以上倾向，最好及时去看看医生。

（责任编辑：jbwq）