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选择性恐惧症有什么应对措施

时间 : 2016-04-01 09:14:32 来源:寻医问药

[摘要]

患者心声:我好像真的有那种选择性恐惧症,不论是怎样的东西,只要有的选择,我就会好为难,犹豫、犹豫、犹豫…!我好似有什么目的性,就连吃,只要有的选择,哪怕只有种,我也要为难一阵,真的不知道应该到哪家吃为好?工作,生活中好

患者心声:

我好像真的有那种选择性恐惧症,不论是怎样的东西,只要有的选择,我就会好为难,犹豫、犹豫、犹豫…!我好似有什么目的性,就连吃,只要有的选择,哪怕只有种,我也要为难一阵,真的不知道应该到哪家吃为好?工作,生活中好多事情也是如此,我不知道怎样选择。选衣服,选袜子,选卫生纸,选水杯,或者电脑选桌面,或者选老公,我都不知道要怎样定!

所以好多事情至今我还想明白到底要怎样~一边担心机会溜走,一边担心选择了后悔。所以一直在比比比!偏偏我又不迷信,不要抓阄、扔硬币(就算扔硬币得出果,我也不采纳,还是要再多扔几次,最是扔的毫无意义而告)!

所以我其实希望有些事情还是有选择余地的好,只有一种果可能更适合我。

心理专家解读:

选择恐惧症,也称作选择困难症。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。

产生的原因大体有三种:

1、不能确定自己内心最重要的需求,无法获得心理平衡。

2、害怕承担自己抉择的后果。

3、对自我不满,将对自己不满“投射”出来变相反映,逃避自己。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 恐惧
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恐惧症状

其临床表现为恐惧症,所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。 详细

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