识别典型抑郁症的简单方法

时间 : 2016-04-01 09:14:27 来源：寻医问药

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[摘要]

抑郁症还是可以识别的，通过本文的九个选项人们可以自己来测试一下是否有患上抑郁症的倾向。

抑郁症这种心理疾病虽然很常听说，但事实上很多人对其并不够了解，他们并无法准确判断出什么是抑郁症，本文将为你提供一个鉴别的方法。

即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：

1、兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。

2、精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。

3、活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。

4、过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。

5、联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。

6、反复出现轻生的想法或行为。

7、失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。

8、体重降低或食欲下降，甚至拒食。

9、性欲下降，甚至全无。

所以你可以检测下自己，是否有4项以上的症状表现，如果有，就要及时去寻找专业的心理医生进行确诊，并且采取措施进行预防。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症检查抑郁

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