如何自我测试抑郁症的发生呢

时间 : 2016-04-01 09:14:25 来源：寻医问药

[摘要]

面对抑郁症的发生我们还是应该重视起来的，抑郁症可以说是人们都多多少少都会出现的一种精神疾病了，它的发生给患者朋友们造成的影响和危害是非常的可怕，为此我们一定要及时的去治疗，那么我们该如何自我测试抑郁症的发生呢？迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯

面对抑郁症的发生我们还是应该重视起来的，抑郁症可以说是人们都多多少少都会出现的一种精神疾病了，它的发生给患者朋友们造成的影响和危害是非常的可怕，为此我们一定要及时的去治疗，那么我们该如何自我测试抑郁症的发生呢？

迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

抑郁症测试标准：

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气：你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

4、自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?

5、内疚：你是否对任何事都自责?

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8、对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力?

10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?

13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死?

测试结果评判标准：

0-4分，没有抑郁症

5-10分，偶尔有抑郁情绪

11-20分，有轻度抑郁症

21-30分，有中度抑郁症

31-45分，有严重抑郁症

对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，包括地塞米松抑制试验(dst)和促甲状腺素释放激素抑制试验(trhst)。

抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有icd-10和dsm-iv。国内主要采用icd-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低;②自我评价降低;③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);④认为前途暗淡悲观;⑤自伤或自杀的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降。病程持续至少2周。

朋友们现在对于如何自我测试抑郁症的发生呢这个问题都已经明白了吧，抑郁症的出现可以说是比较多见的一种精神疾病了，严重的侵害了患者朋友们的健康身体及心理健康，为此我们一定要及时的去治疗这个疾病的发生。

（责任编辑：jbwq）