女性更年期综合症的发病症状

时间 : 2016-04-01 09:14:12 来源：寻医问药

[摘要]

更年期综合症是日常生活中女性的常见疾病，由于女性的身体状况不同，所以每个女性在患病时表现的症状也不同。了解女性更年期的每种症状，可以让患者做到早发现早治疗。现在就请专家为我们介绍一下女性更年期综合症的发病症状。

第一种精亏血枯：经期前后，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，甚则齿播发脱，月经过早停闭，或后期量少，舌淡、苔薄，脉细弱。

第二种、阴虚血燥：经断之年，头晕耳鸣，腰膝酸软，肢体麻木、瘙痒，或有蚁行感，皮肤干燥，阴部干涩，大便干燥，舌质红、少苔，脉虚细数。

治法：滋阴养血，润燥祛风。方药：生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克，菟丝子、生首乌各20克，当归、白芍各12克，丹皮10克，炒荆芥6克，蝉衣3克。

第三种、阴虚内热：绝经前后月经紊乱，以先期为多，量或多或少，或崩或漏，烘热汗出，面红潮热，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿少便干，舌质红、少苔或黄苔，脉细数。

方药：生熟地、枸杞子、山药、茯苓各15克，山萸肉12克，盐知母、盐黄柏、地骨皮、丹皮各1O克，生甘草6克。

(1)女性要注意补充雌激素

缺失的雌性激素可以从植物类食物中摄取，植物性雌激素有益于预防和缓解更年期综合征，这也是最自然的女性激素来源。

(2)加强营养

多吃类黄酮素含量多的食物，如黄豆等，以及含有丰富的钙质的食物，如芝麻等。这样可以防止骨质疏松，降低了更年期骨质疏松的发病率。

(3)适量运动

运动可以促进体内生长激素的分泌，并促进血液循环，强健心脏和血管，可以预防更年期的不适。

(4)生活规律

作息时间要有规律，讲究劳逸结合，不能暴饮暴食和过度饥饿，保持充足的睡眠，不要经常因工作或者娱乐而熬夜。

(5)学会控制情绪

要学会忍耐和宽容，处理好人际关系，工作和家庭生活中尽量减少不必要的摩擦和刺激，防止情绪出现波动。可以参与一些文体和社交活动，在与人交流的同时，也能陶冶情操，防止孤独和寂寞。

(6)了解有关疾病的常识

高血压、肿瘤等疾病是这个时期的常见病，要定期体检，做到疾病早发现、早诊治。

(7)做好充分心理准备

每个人都会经历更年期，所以，在心理上一定要有所准备，不要有畏惧或者逃避的心理，而且，并不是每一个人都会患有更年期综合征，所以，要以稳定从容的心态坦然面对。

了解女性更年期综合症的各种症状及治疗方法，患者可以根据自身症状，选择最有效的治疗方法。另外女性还应该在日常生活和饮食中，提早对更年期综合症进行预防，比如天前了解更年期会引发的疾病，学会控制脾气，生活规律，加强营养等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 更年期综合症

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