产后抑郁症自我测试三种情况

时间 : 2016-04-01 09:13:56 来源：寻医问药

[摘要]

什么是产后抑郁症的症状表现呢?这是很多产妇以及家人都很想知道的一个话题，产后抑郁症是现在发生在刚刚生产完成后的产妇身上的极为普遍的心理疾病，并且这种心理疾病对于产妇本身以及刚出生的宝宝的危害度都很大。要想了解产后抑郁症，首先就要知道产后抑郁症的症状表

什么是产后抑郁症的症状表现呢?这是很多产妇以及家人都很想知道的一个话题，产后抑郁症是现在发生在刚刚生产完成后的产妇身上的极为普遍的心理疾病，并且这种心理疾病对于产妇本身以及刚出生的宝宝的危害度都很大。要想了解产后抑郁症，首先就要知道产后抑郁症的症状表现。与一般的抑郁症的表现症状不尽相同，女性朋友产后抑郁症的表现症状，是有着鲜明的特点的。下面给出了几种产后抑郁症的表现症状，新妈妈可以对照着，在平日生活中自我测试一下，检测自己是否患了产后抑郁症，以免及时做出应对措施。

1白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

2几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

3睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

4食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。

5精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

6身体异常疲劳或虚弱状态。

7思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

8有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

9有反复自杀的意念或企图。

产后抑郁症的自我测试结果有三种情况：

第一种情况。如果以上9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。研究显示，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫名的哭泣或心绪欠佳。10～15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病。

第二种情况。如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。