时间 : 2016-04-01 09:09:21 来源：寻医问药
孕妇是我们大家保护和关心的对象，当然她们的健康也是很重要的，孕妇在平时要多注意一些自己的身体，因为她们的健康关乎着孩子的健康，那么，孕妇如何控制血糖要注意的是什么?下面让专家简单的介绍一下孕妇控制血糖注意的事项。
孕妇是我们大家保护和关心的对象，当然她们的健康也是很重要的，孕妇在平时要多注意一些自己的身体，因为她们的健康关乎着孩子的健康，那么，孕妇如何控制血糖要注意的是什么?下面让专家简单的介绍一下孕妇控制血糖注意的事项。
1、饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但我还是有吃西瓜和桃子，但别饭后马上就吃，要饭后2-3个小时再吃，量要控制住。解馋就行了。
2、主要控制的是主食，我现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主，最近一周没怎么吃主食，血糖都控制在7以内。
3、别吃粽子，我有次一顿中饭，没吃别的，就吃了个粽子，血糖历史最高，13。
4、吃鱼特别好，我以前的保姆是个广东人，特会做鱼(其实我不爱吃鱼)，吃了鱼再吃几口饭，血糖都不会高到哪里去，如果吃鱼不吃饭，血糖只有6左右，很低了。
5、如果觉得自己吃的多了点，就尽快散步，大概30分钟左右，能起到一定的作用。
温馨提醒：以上就是孕妇如何控制血糖的事项，希望对血糖高的患者有用，望患者在发现自己的血糖高的时候能及时的就医，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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