糖尿病患者降糖的方法都是什么

时间 : 2016-04-01 09:09:20 来源：寻医问药

[摘要]

有很多的人都喜欢吃些甜的食物，这对糖尿病患者是很不利的，但是吃甜的东西过多就会出现很多的问题，这时候疾病就会找到你了，到时想跑也跑不掉，糖尿病患者在选择一个好的治疗方式也是很重要的，那么，糖尿病患者降糖的好方法都有哪些呢?下面让专家来给我们介绍一下。

有很多的人都喜欢吃些甜的食物，稍微的吃一些还是可以的，但是吃甜的东西过多就会出现很多的问题，这时候疾病就会找到你了，到时想跑也跑不掉，糖尿病患者在选择一个好的治疗方式也是很重要的，那么，糖尿病患者降糖的好方法都有哪些呢?下面让专家来给我们介绍一下。

1、我们的脚是我们身体的一个重要部位，对于我们的足部分布着人体很多重要的经络和穴位。根据中医理论，脾胃为后天之本，脾胃保证人体获得生存相应的营养，供给全身的生命活动，而足阳明胃经和足太阴脾经，都行走于腿足，并于足部交接，形成循环整体，所以脾胃的气血畅通，直接关系着人的消化功能，间接则影响着脏腑的健康。足底涌泉穴，为肾经主穴，涌泉，本身就有阴液源源不断之意，道家养生学中有常搓涌泉至热，可以让人腰力充沛，肌肤光滑的作用，而搓的作用正是活血行气的过程。糖征认为，走路亦有暖足功效，虽然不如搓脚专注，但长期行之，亦有同功之妙。

2、糖尿病患者要想起到降糖的功效，如何走也是个值得思考的问题，对于走的方式要特别注意。走有快慢之分，竞走也叫走，其速度不亚于跑了，如果以那个速度“走”，我想别说吃饱了，就是吃个半饱也会“走”出胃病来的，运动史上即有这样“走”死的。糖征所说的走是食后慢走，餐餐必走，如果愿意，更可以手抚腹(要轻，不要按)，以助消化。而远离餐后，则要快走，亦可竞走，走到什么程度?不累为原则，走路不能急，要一天一天坚持，一天强似一天，如果非要走累了才算，那就又成了五劳七损了。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病降糖知识的简单介绍，相信患者也有了自己的了解，望患者在发现病情时能保持良好的心情去正规医院接受治疗，不要延误病情，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）