良好的生活习惯可以控制血糖吗

时间 : 2016-04-01 09:09:18 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者不但要在日常生活中养成良好的饮食习惯，还要养成讲卫生的好习惯，那么，良好的生活习惯可以控制血糖吗?下面让专家来给我们介绍一下。

患上糖尿病的人都明白饮食和血糖对于他们是很重要的，患上这种病在平时也是要多加注意的，不但要在日常生活中养成良好的饮食习惯，还要养成讲卫生的好习惯，那么，良好的生活习惯可以控制血糖吗?下面让专家来给我们介绍一下。

专业医师指出，对于糖尿病患者的而言，日常的护理工作是很重要的，首先，患者在日常生活中，要注意自己皮肤的清洁，每日要洗脸、洗脚、清洗外阴。平时洗脸注意水温不宜高，毛巾宜柔软，以减少对皮肤的刺激。可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁，但注意不宜用力搓脸或擦脸。洗澡不宜过频，根据季节变化调整，比如夏季每周2～3次，冬季每周1～2次。水温不宜过高，每次洗澡时间不宜长。尤其注意避免用力搓洗，比如洗浴中心的搓背就不适合糖尿病患者。其次，对于大多数皮肤干燥、轻度瘙痒的患者，加强润肤效果还是比较理想的。局部瘙痒还可外用止痒药物，如复方樟脑洗剂、炉甘石洗剂等，严重广泛的瘙痒可内服抗组织胺药物。强忍不用药是不可取的，搔抓破溃可能导致皮肤感染等严重后果。另外，糖尿病患者应当注意穿着宽松的纯棉衣物，穿旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋。尽量不穿羊毛或化纤内衣，以免刺激皮肤而引起瘙痒。勤换衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床单干燥清洁。

温馨提醒：通过临床专家给我们的详细讲解，相信大家对于健康的生活方式可以控制糖尿病相关内容有了新的认识。早期预防糖尿病可以帮助患者免受疾病的折磨，还可以减轻患者的经济负担。

（责任编辑：jbwq）