预防长时间久坐避免导致女性不孕症症状发生

时间 : 2016-03-31 10:44:02 来源：求医网

[摘要]

上班族坐时间长了会不会导致不孕?如今不孕不育已经成为常见的问题，而这个问题都恐吓着很多生育适龄青年。接下来，就让我们一起去了解一下，让更多的女性不孕患者有详细的了解。

1、前列腺“重压”之害

久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，处于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

2、久致气血循环障碍

30多岁的女性长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久致气血循环障碍，下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症。

3、气滞血淤久坐也会不孕

妇科医生说，长期久坐，从医学角度讲，是十分不健康的。据临床统计，育龄妇女中10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致气滞血淤，经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。特别是体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，不孕的可能性就更大。

4、工作1小时活动5分钟

上班族的女性也不必要过度紧张、恐慌，人体自身的适应和调节能力很强，长时间坐着，只是浅表性因素，只要定期锻炼身体，多运动，增加身体活力，对精神和健康都很有好处。多运动，增强了体质，妇科炎症机会减小，对输卵管、子宫等关键生殖器官的威胁将大大降低，而办公室女性，每天至少活动30分钟，比如上班提前两站下车;电脑面前工作1小时活动5分钟。

以上就是对“不孕不育症症状原因与长时间坐着有关系吗”的介绍，经常锻炼身体，养成良好的生活习惯，有助于怀孕率的提高，备孕期间不仅要锻炼身体而且还要到正规不孕不育症医院找专业不孕不育专家了解更详细的不孕症原因，及时预防、及时治疗。早日拥有一位健康活泼的宝宝~~

【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】

（责任编辑：jbwq）