时间 : 2016-03-31 10:44:01 来源：求医网
现在女性朋友最比较关心的爱讨论的事话题应该就是女性不孕，特别是结婚后长时间不受孕，更是给自己带来惶恐，好的生活习惯，带来好的心情，拒绝不良习惯预防女性不孕，小编为您介绍以下几点：
现在女性朋友最比较关心的爱讨论的事话题应该就是女性不孕，特别是结婚后长时间不受孕，更是给自己带来惶恐，好的生活习惯，带来好的心情，拒绝不良习惯预防女性不孕，小编为您介绍以下几点：
1、杜绝快速减肥
女性减肥要注意方式方法，千万不可追求快速减肥。一般快速减肥都是通过药物、严格控制饮食、手术等手段实现的，这些方法很可能导致中枢神经损害以及内分泌系统紊乱，进而引发雌激素、孕激素的分泌减少，或者月经周期紊乱、月经量减少或增多、排卵障碍等，逐渐形成女性不孕。
2、杜绝过度饮酒
一般来讲，正常的饮酒量要根据个人体质而定，少量饮酒对身体还是具有一定好处的，但是过度饮酒是百害而无一利的，长期大量饮酒不仅可导致女性排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症，或者月经不调、痛经等病症，造成女性不孕的严重后果。所以预防女性不孕要从杜绝大量饮酒开始。
3、杜绝经常喝咖啡
咖啡虽是一种可提神醒脑的食物，但并不是摄入越多越好，并且经常饮用咖啡还会产生一种依赖感，严重的甚至造成女性不孕，这主要与咖啡中咖啡因导致DNA损害及染色体畸变有关。
希望以上文章内容对备孕期间的女性朋友有所帮助，读完后多多少少也有所了解了吧，在此，希望备孕期间的女性朋友，多了解一些关于导致女性不孕症原因，及时咨询不孕症专家，为自己拥有一位可爱的宝宝保驾护航。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
（责任编辑：jbwq）
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