防范泌尿系结石有绝招

时间 : 2016-03-31 10:43:41 来源：求医网

[摘要]

养成喝水习惯，多喝水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。每日喝水2升以上，但应避免饮用红茶和咖啡。适当的运动，如跳绳、体操可预防结石发生。在预防的同时，要检查排除甲状旁腺功能亢进、特发性高钙尿和肾小管性酸中毒等疾病。结石患者除在饮食方面应减少海产品的摄入外，还要少饮酒。注意营养和膳食，平时

很多尿道结石患者不及时治疗不仅影响正常的排尿，而且会危害到肾脏的健康。下面请专家为大家介绍一下尿道结石的并发症，以帮助尿道结石患者早日认识疾病的危害，及时的就医治疗，及早的恢复健康生活。

预防尿道结石之一：寻找并治疗尿道结石复发的病因

譬如，有甲状腺功能亢进者，应首先治疗甲状旁腺功能亢进;有痛风者，应选治疗痛风。其次，寻找并治疗结石复发的泌尿系因素。泌尿系感染容易引起结石，应尽早控制。尿路梗阻也容易产生结石，应在治疗结石的同时解除梗阻。最后，对排出的结石要进行成分分析，以便针对不同成分的结石，进行不同的饮食结构调整和药物治疗。由于大部分尿道结石患者并没有明显的病因，也找不到引起结石的泌尿系因素，又未做过结石成分分析，当然也就无法采取针对性的预防措施。或者有时虽然病因找到了，但不能根除。此时就需对结石复发采取一般性预防措施。

预防尿道结石之二：要养成饮水习惯。

多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

预防尿道结石之三：在饮食上要格外注意。

现代人喜欢吃高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，这在一定程度上增加了患尿道结石的风险。而平时很多人工作忙，没时间运动，这使得尿道结石的人数逐年增多，男性朋友一定要养成积极健康的生活方式。

温馨提示：以上就是关于尿道结石怎么预防的相关知识。目前，随着人们生活水平的不断提高，其结石的发病率也在不断增高，虽然现在泌尿结石的情况在不断的上升，但是只要我们从生活中多加注意，就能起到预防的作用。

【参考文献：《泌尿系结石的中西医最新治疗》《怎么防范泌尿系结石》】

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