男人如何做好早泄的预防

时间 : 2016-03-31 10:43:31 来源：求医网

[摘要]

　　男人如何做好早泄的预防？专家介绍：导致早泄发生的因素有很多，如男性过度疲劳或精神压力过都会导致早泄的出现，从而使妻子得不到满足，时间长了就会引发夫妻的矛盾。那男性朋友在生活中应该如何做好预防早泄的发生呢？下面我们一起来了解一下。

男人如何做好早泄的预防？做好早泄预防的方法：

1、对于性生活要有一个积极的态度和正确的认识。消除紧张的心理状态，别把正常情况误解为早泄。如果出现射精过早，女方不要埋怨，这样会伤害男方自尊心，加重早泄的病情，而要帮助男方放下心理包袱，树立信心，配合治疗。

2、戒除手淫，合理进行房事，与利于早泄的防治。手淫这一恶习一定要戒除，不仅妨害生殖健康，还会造成心理负担，应该把注意力放到积极健康的兴趣爱好上，如听音乐，锻炼身体，陶冶情操，增强体质另外，房事要有节制，千万不可纵欲过度。

3、戒除烟酒，养成良好的生活习惯。作息要有规律，饮食要健康合理、节制，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，避免辛辣刺激，增强体质。

男人如何做好早泄的预防？温馨提醒：以上就是关于“男人如何做好早泄的预防”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线专家进行咨询，我院专家将为你详细解答。祝您健康！

【本文由无锡建国医院供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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