7种方法远离性功能障碍

时间 : 2016-03-31 10:43:16 来源：求医网

[摘要]

　在社会上越来越多人患上性功能障碍，性功能障碍的危害是很大的。性功能障碍的患者会出现性欲降低、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍、性冷淡等症状，许多患者因此而导致阳痿早泄，最终导致了感情、家庭破裂，甚至是患上忧郁症。那么，如何预防性功能障碍呢?

(1)树立性的正确认识

由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象。认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

(2)去除精神压力

除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

(3)创造安定的性交环境

性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

(4)创造一个十分轻松愉快的气氛

性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

(5)相互照顾各自的爱好

性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

(6)注意表示性要求的艺术性

当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

(7)熟知性器官的生理功能

性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

以上只是怎样在日常生活中预防性功能障碍疾病的一些小建议。患者及家人都应正确认识性功能障碍疾病。若在一段时间内频繁出现勃起障碍，无论是青年男性还是中年男性。一定要尽早去正规医院及时就诊，通过科学合理地用药和辅助心理治疗就能康复。

【本文由山东省警官总医院供稿】

（责任编辑：jbwq）

关键词: 新闻健康新闻医疗新闻医改求医新闻

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