谈谈静脉曲张的预防方法

时间 : 2016-03-31 09:27:48 来源：寻医问药

[摘要]

静脉曲张这种疾病的影响还是很大的，大家需要注意疾病的存在，也要注意一些调理，要注意一些预防工作，远离这种疾病的危害后果，大家需要注意一些调节方法，平时生活中不要穿高跟鞋，要注意预防要点，静脉曲张的预防方法是什么呢？

1、坐姿端正：端正的坐姿能使血液通畅流向膝部以上，避免了血液在下肢的堆积，降低静脉曲张的发生几率。

2、腿部抬高：静脉由于重力的原因，会对静脉膜瓣造成一定的压力，长时间的高压会使静脉发生曲张，在白天的时候我们可以把放在桌子下面的腿部稍稍的抬高，或者是在桌子的下面垫个盒子。晚上睡觉的时候，在腿部可以垫点东西，使腿部的血液能从静脉回流通畅。

3、宽松裤带：如果裤带太紧的话，会造成下血流的不畅，会使血流都堆积在下肢，充溢在静脉内，造成静脉的曲张。

4、脱下高跟鞋：现代的女性大多数都有穿高跟鞋的习惯，殊不知高跟鞋的背后隐藏着一个很大的杀手，高跟鞋能阻止小腿肌肉的收缩和放松，穿上高跟鞋会使小腿的肌肉绷紧，血流不能通畅额的从足部回流到膝部，从而淤积在静脉内，造成静脉的扩张。

静脉曲张发病时会有哪些信号?

静脉曲张在发生之初，通常没有明显的症状，常常被人忽视，等到症状明显时，往往病情已经很严重了，所以患者要注意以下预警告信号：

一、在发病初期，有些静脉曲张患者会感觉小肠皮肤疙痒、腿部酸痛、肿胀、疲劳、有沉重感，尤其是在经期到来前，或站了一整天下来，小服感觉特别酸病、脚膘肿胀，脚抬高些就舒服一点。

二、越严重的静脉曲张患者，疼痛感就越强，甚至会引起脚躁成紫色，脚部血液淤积，有的患者，血液不易回流会产生色素沈淀、湿疹样皮肤炎，并可能导致郁积僧溃疡。

三、病情比较严重的患者静脉会破裂出血，有时也会产生血块发炎，即血栓性静脉炎，表皮沿着静脉出现红肿、疼痛的症状，甚至还可摸到疼痛的结节。

四、静脉曲张多发生在腿部，也有的息者尤其是怀孕女性，静脉曲张还可能发生在阴道内。

温馨提示：大家要注意一些症状表现，要注意调节，合理的进行治疗，一定要及早的治疗，不要太劳累，不能忽视疾病的发展情况，有效的进行调节，关注疾病的发展，越严重的静脉曲张患者，有效的缓解病情，合理的进行保健。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 静脉曲张

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