时间 : 2016-03-29 15:55:25 来源：寻医问药
想要正确的治疗外因白斑除了要接受正规的治疗之外女性在平时还得注意保护好自己的身体，预防外阴白斑的方法也是不能少的
正确选择预防外阴白斑的方法能够提醒大家早作准备，进而规避疾病不必要麻烦的发生，往往预防外阴白斑的方法有很多，接下来我们就来具体把握一番，看看如何控制疾病比较好。
预防外阴白斑的方法：
1、心情舒畅
保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
2、注意个人卫生
有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。
3、加强锻炼
通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，不留意锻炼身体，很轻易就患上了一些疾病，继而带来了宫颈白斑疾病。这种情况下，应该经常锻炼身体，避免疾病带来危害。
有关预防外阴白斑的方法，大家一定要积极结合自身的实际情况正确的选择，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，想要控制疾病危害就一定要保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。
（责任编辑：jbwq）
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