患上强迫症后的症状会是什么呢

时间 : 2016-03-29 15:23:27 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症的病发率是相当高的，带来了很多的侵害，也影响到了患者的生活，此病的出现有较多的症状会出现，这是朋友们要深入去进行了解的知识，究竟患上强迫症之后会有什么样的症状出现呢，在这里就为朋友们来介绍一下吧。强迫症的症状表现：1、多次重复无意义行为

强迫症的病发率是相当高的，带来了很多的侵害，也影响到了患者的生活，此病的出现有较多的症状会出现，这是朋友们要深入去进行了解的知识，究竟患上强迫症之后会有什么样的症状出现呢，在这里就为朋友们来介绍一下吧。

强迫症的症状表现：

1、多次重复无意义行为。手机24小时不离身，尽管开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手，每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

2、强迫意向：轻度强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等。这是轻度强迫症的症状。

3、芝麻小事也“亚历山大”。种种“忍不住”只是冰山一角。医学上，强迫症是焦虑症的一种，而受此困扰的上班族不计其数。在一家美资企业担任行政工作的Emily自嘲为“邮件焦虑症”患者。她的工作邮箱每天都要收到几十封邮件，每当看到刷屏的“未读邮件”，除了涌起瞬间把它们消灭掉的冲动，Emily还有更深的忧虑。她不但检查收件箱，连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番。“就怕丢邮件，万一重要邮件被邮箱自动归类到垃圾邮件或广告邮件就惨啦!”Emily坚信，自己产生“邮件焦虑”的根源，是学生时代因漏收一封面试通知而致错失良机的往事留下的阴影。

4、强迫性穷思竭虑。长时间固定思考某一件事或某一个问题，不能自拔。例如，患者整天反复思考人为什么活着?人活着究竟是为了自己还是为了他人?结婚究竟是为了什么等等，明知这种思考意义不大或根本没有意义，有时也是无法考证的，但是不能自已，为此痛苦不堪。

强迫症的预防方法如下：

1、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

2、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

3、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

5、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

强迫症疾病的症状表现就是上述的知识了，强迫症是目前来看十分多见的，大家要将上述中的症状表现重视起来才可以，必须要进行强迫症的预防工作，注意放松自己，不可以让过多烦心的事情影响到我们的心情，从而引发强迫症的出现。

（责任编辑：jbwq）