糖尿病应该要注意什么

时间 : 2016-03-29 15:23:11 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病注意事项很多，不是只有吃药就有用的，不仅仅要注意做好正规系统的药物治疗，做好日常的保健工作也是非常有必要的。那么糖尿病应该要注意什么?

糖尿病注意事项很多，不是只有吃药就有用的，不仅仅要注意做好正规系统的药物治疗，做好日常的保健工作也是非常有必要的。那么糖尿病应该要注意什么?糖尿病应该要注意什么?禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。血糖或尿糖的结果。注射胰岛素或服口服降糖药的时间和种类、剂量。任何影响血糖的因素，如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等。低血糖症状出现的时间、与药物、进食或运动的关系、症状的体验等。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。

（责任编辑：jbwq）