糖尿病患者要杜绝跷二郎腿

时间 : 2016-03-29 15:23:10 来源：寻医问药

[摘要]

很多人一旦坐在椅子上就会习惯性的跷起二郎腿，认为这样子比较舒服。但是北京糖尿病医院的专家指出：跷二郎腿会阻碍腿部血液循环，而对于糖尿病患者来说，一定要杜绝跷二郎腿。

为什么要糖尿病患者杜绝跷二郎腿呢?长期跷二郎腿的糖尿病人，容易加重糖尿病病情。因为跷二郎腿会导致血液上行不畅，减少回流心脏和大脑的血液或使其速度减慢。另一方面，糖尿病患者自身血液循环功能比较差，久跷二郎腿甚至会导致糖尿病足。

为什么要糖尿病患者杜绝跷二郎腿?有脚气的原因糖尿病足是较严重的糖尿病并发症之一，在初期仅表现为、发凉、感觉减低、易受伤、浅表伤口不易愈合等情况，而后期则日趋严重。其主要原因是由于末梢神经病变、下肢动脉供血不足、细菌感染等多种因素共同作用导致的。据统计，约15%～20%的糖尿病患者会出现糖尿病足，其中33%会因下肢缺血坏死面临截肢。

预防糖尿病足，首先要控制血糖。糖尿病足主要由于糖尿病造成的肢体周围血管、神经病变继发感染所致，而控制血糖是减缓周围血管、神经病变发生的最有效手段。其次，由于周围神经病变是糖尿病足发生的重要因素，所以服用适当的营养神经药物及进行适当的足部按摩也是有益处的。第三，好脚。不要穿过紧的鞋袜，不要光脚行走，还要尽量避免修脚以减小足部受伤的几率。第四，积极治疗脚气。一般患者伴有不同程度的足部真菌感染，真菌感染也是创面难愈的因素之一。最后，做腿部的非负重运动(如在床上做屈伸腿部的运动)可在一定程度上改善下肢循环。

以上介绍了为什么糖尿病患者要杜绝跷二郎腿，糖尿病专家称：一旦患上"糖尿病"，将减少寿命十年之多，且可能发生的并发症遍及全身，必须从身边的小事开始控制，避免加重病情。

（责任编辑：jbwq）