气候变化对血糖的影响

时间 : 2016-03-29 15:23:08 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病的发生、血糖水平的变化与季节的关系非常密切。在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖最低的季节。患者应重视天气变化、季节变更，冬春季节应注意保暖，夏天应注意补充水分，做好血糖监测，根据情况调整治疗方案。

(1)季节变换对血糖的影响

季节变换可能影响患者的饮食和睡眠，从而影响血糖的控制。恶劣天气(如狂风暴雨、阴雨连绵等)可能影响患者的情志，致人焦虑烦恼，从而导致血糖升高。冬季气候寒冷，尤其是气候突然变冷时，糖尿病容易反复或恶化。

(2)冬季对血糖的影响

天寒地冻，人们的食欲大增，面对色香味俱全的饭菜，患者往往难以控制食量，致使进食过多。长此以往，就会使病情加重。所以，无论属何种类型的糖尿病及病情轻重(有无并发症)，均应长期严格执行饮食疗法，在医生指导下，根据体重及并发症等情况制订饮食方案，尽量做到合理分配膳食种类和数量，才能有效控制病情。

(3)夏季对血糖的影响

夏季出汗较多，水分丢失增加，患者更觉口干难耐，饮水应选择矿泉水、清茶、纯净水等天然饮品，既补充水分又清凉解暑。不要饮用含糖饮料，以免血糖升高，甚至诱发高渗昏迷。

夏季有大量水果上市，要抵御水果的诱惑，以免血糖波动过大。夏季室外活动较多，要注意运动时间和运动量，不可过度，以免失水过多加重病情，也不可过度锻炼，以免发生低血糖。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病预防血糖监控

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