防治糖尿病有几大按摩手法

时间 : 2016-03-29 15:23:02 来源：寻医问药

[摘要]

防治糖尿病有几大按摩手法包括：固气转睛，横推胰脏，揉腹部，按揉腰背，推擦腰骶，通调脾肾，拳扣胃经和擦涌泉穴。

越来越多的人患上糖尿病。糖尿病的病变脏腑主要在肾、胃和肺，防治该病就要改善这些脏腑的微循环，加速糖的利用并降低糖的吸收。下面是防治糖尿病有几大按摩手法，可以帮助糖尿病患者更好防治糖尿病。

防治糖尿病有几大按摩手法第一步：固气转睛拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五趾抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。

防治糖尿病有几大按摩手法第二步：横推胰脏双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。

防治糖尿病有几大按摩手法第三步：揉腹部以神阙为中心，分别按顺时针、逆时针方向揉腹20遍。

防治糖尿病有几大按摩手法第四步：按揉腰背双手握拳，以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞，每穴各半分钟。

防治糖尿病有几大按摩手法第五步：推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八穴10遍。

防治糖尿病有几大按摩手法第六步：通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交，揉肾经太溪穴，双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍，擦涌泉穴以透热为度。

防治糖尿病有几大按摩手法第七步：拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位5遍，以酸胀为度。

防治糖尿病有几大按摩手法第八步：擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴，以透热为度。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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