预防儿童糖尿病有何有效方法

时间 : 2016-03-29 15:22:56 来源：寻医问药

[摘要]

由于儿童糖尿病是糖尿病中较严重的类型之一，所以一定要注意预防。那么要怎样做呢？专家说：主要是讲究科学膳食，注意劳逸结合，纠正孩子的不良饮食习惯等等。

预防儿童糖尿病有何有效方法?作为家长这是最想知道的。专家提醒父母，孩子的健康成长，离不开您的细心呵护，其中最重要的是及时的预防儿童糖尿病。

1、要讲究科学膳食，避免营养过剩及偏食，控制肥胖。尤其要减少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的摄入，同时，要加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机代替课余锻炼。

2、此外，注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。另外，对肥胖儿童以及有糖尿病家族史的儿童应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。

3、纠正孩子的不良饮食习惯，如经常过量进食，进食过快，常吃或喝油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料，以避免身体肥胖，减少发病几率。。

4、1型儿童糖尿病与自身免疫有关，难以预防，家长应当密切观察孩子的日常行为，争取做到早发现，一旦孩子出现可疑症状，尽早去医院做相关化验检查。

以上就是关于预防儿童糖尿病有何有效方法的方法，专家提醒家长：由于孩子没有较强的自制力,所以预防儿童糖尿病的时候,家长的作用才是关键。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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