孕妇如何有效的预防糖尿病疾病

时间 : 2016-03-29 15:22:46 来源：寻医问药

[摘要]

孕妇是需要大家保护的弱势群体，她们的健康关乎着孩子的健康，所以孕妈妈要特别爱护和保护自己的身体，在平时也要多加的注意，对于孕妇的预防工作也是很重要的，那么，孕妇如何预防糖尿病?这成了孕妇所关心的问题，下面让专家来给我们简单的介绍一下。

1、一般认为，多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一，所以糖尿病患者吃水果要有所选择。存在胰岛素拮抗的孕妇，也不要贪吃水果，关键是要适量。

2、可少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、荔枝、桂圆、大枣、西瓜等，而含糖量不高且富含果胶的水果则可适当食用，比如樱桃、杨梅、菠萝、桃子等，这些水果能吸收肠道水分。

3、孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其对胰岛素的敏感性降低，对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化，从而导致了血糖升高。但是不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施，可以预防和减少糖尿病的发生。

4、由于2型糖尿病的发病呈家族性，患者的子女中有1/3可发生糖耐量异常或显性糖尿病。有糖尿病家族史的妇女，怀孕后发生妊娠期糖尿病的几率比正常妇女高，所以尤其要提高警惕。

温馨提示：以上就是专家对预防糖尿病知识的简单介绍，相信患者也有了自己的理解，望患者在发现病情时能及时去正规医院接受治疗，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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