游泳对糖尿病患者具体有帮助吗

时间 : 2016-03-29 15:22:44 来源：寻医问药

[摘要]

现在很多人工作是很忙的，很多的人有大吃大喝的习惯，其实这是很不好的，时间长了会累积出来很多的疾病，这样就会很麻烦，患上糖尿病也是要多加注意的，一步小心就会让病情变严重，那么，游泳对糖尿病患者有帮助吗?下面让专家来给我们介绍一下。

由于工作的计较忙，很多的人有大吃大喝的习惯，其实这是很不好的，时间长了会累积出来很多的疾病，这样就会很麻烦，患上糖尿病也是要多加注意的，一步小心就会让病情变严重，那么，游泳对糖尿病患者有帮助吗?下面让专家来给我们介绍一下。

1、对于糖尿病患者来说，游泳是一种锻炼血管的体操，慢速度的游泳可以使人身心得到充分的放松。

2、糖尿病患者夏季游泳可以接受充足的紫外线，增强皮肤的抵抗力，防治皮肤病和某些慢性疾病。

3、糖尿病患者游泳可以促进全身运动，通过消耗脂质，达到减肥的效果。由于水阻力比空气阻力大，从而使肌肉得到很好的锻炼。

4、游泳时水对人的胸廓有一定的压力，水的密度比空气大，呼吸肌要额外克服这些阻力才能正常进行呼吸，长期坚持，呼吸肌会得到很好的锻炼，从而改善呼吸功能。

5、游泳时，身体的四肢都在运动，能促使人体新陈代谢，增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病知识的简单介绍，相信专家的介绍能对您有所帮助，望患者能保持良好的心情去正规医院接受治疗，不要延误了治疗的最佳时期，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病保健游泳对患者有

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