糖尿病患者出现高血脂怎么办

时间 : 2016-03-29 15:22:35 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病高血脂是糖尿病患者经常遇到的问题，不过这对患者来说可不是什么好事，甚至还可能引发更严重糖尿病并发症，那糖尿病高血脂怎么办呢，下面让专家来解答一下。

患上糖尿病就已经是件很麻烦的事，所以对待糖尿病要特别注意一些，糖尿病高血脂是糖尿病患者经常遇到的问题，不过这对患者来说可不是什么好事，甚至还可能引发更严重糖尿病并发症，那糖尿病高血脂怎么办呢，下面让专家来解答一下。

1、控制饮食

◆控制胆固醇的摄入量和脂肪的进食量：肥肉、烧鹅、油炸类等油腻性的食物，以及动物油、蛋黄、动物脑髓、内脏尽量少吃

◆以清淡饮食为主：蔬菜水果宜多吃点，糖分比较高的水果吃少量，多吃豆类制品及维生素，这是提到糖尿病高血脂怎么办的重要一步。

◆甜食：尽量不要进食糖类及甜点;

◆适量饮食：严禁暴饮暴食，米饭、粉面等保证基本能量的食物一定要吃。

2、改善生活方式，这对于解答糖尿病高血脂怎么办也是必不可少的。

◆减肥：力求保持理想体重

◆戒烟：吸烟者最好是戒烟，避免吸入二手烟;

◆限酒：可以适量地喝一些红酒;

◆运动：宜适量运动;

◆压力：紧张压力过大的，应懂得松弛身心;

◆适量饮茶：茶叶有增强血管壁柔韧性、弹性和渗透能力的功能，可以促进血液循环、预防脑血栓形成，但不宜浓茶

通过以上的专家分析，相信大家已经知道糖尿病高血脂怎么办了吧，专家建议糖尿病患者尤其是肥胖患者，在日常生活中一定要严格控制饮食，保持良好的生活习惯。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病保健糖尿病高血脂高血脂糖尿

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