男性糖尿病预防要做哪些事呢

时间 : 2016-03-29 15:22:34 来源：寻医问药

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[摘要]

糖尿病已成为男性朋友中的常见疾病，糖尿病发病率的不断增长与现代人的生活方式密不可分。那么男性糖尿病预防要做哪些事?下面让专家来我们解答一下。

要想减少糖尿病的发生做好预防是很重要的，这种病的危害很是重要的，糖尿病已成为男性朋友中的常见疾病，糖尿病发病率的不断增长与现代人的生活方式密不可分。那么男性糖尿病预防要做哪些事?下面让专家来我们解答一下。

一糖尿病教育

它在糖尿病治疗中的作用，近年来引起了国内外糖尿病专家的高度重视，提倡通过糖尿病教育逐步实现三级预防。1995年世界糖尿病日的主题即为“糖尿病教育”，口号是“无知的代价”，即对糖尿病无知将付出高代价，指出糖尿病教育是防治糖尿病的核心。

二饮食

饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法，主要包括两方面的内容，一是控制饮食，二是合理营养。控制饮食指限制每日从食品中摄入的总热量。合理营养指所摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪要有一定的比例，要求合理地选择食品种类并限定其数量。其中碳水化合物的摄入量应占总热量的55%-65%，蛋白质占10%-20%。此外，还应注意维生素矿物质的补充等。

三运动

根据病情掌握运动“宜忌”。1型糖尿病患者，血糖控制不满意，高于14mmol/L，不宜参加运动，以免产生酮症;新近发生的血栓、各种急性感染、急性并发症者，不宜运动。患有高血压者不举重、屏气;有视网膜病变者不宜举重、不潜水，运动时头不低于腰;有周围神经病变者避免过度伸展，不负重;严重的糖尿病肾病、眼底病变、心功不全、严重心律失常、糖尿病足、高血压者，运动宜轻缓不宜剧烈。

除了上面这三点外，对于男性糖尿病患者来说最重要的就是预防糖尿病ED的发生，这需要对病情有个良好的治疗，而选择权威的医疗机构和治疗方法无疑是男性糖尿病患者最大的保障。

温馨提醒：专家对“男性糖尿病预防要做哪些事”的介绍有没有让男性糖尿病患者对应对病情有更多的了解呢，希望患者能及时接受治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）