糖尿病人应该注意哪些细节问题

时间 : 2016-03-29 15:22:32 来源：寻医问药

[摘要]

大家都知道糖尿病是很难治愈的病，由于需要控制糖的摄入量，糖尿病人在饮食、运动等方面需要多加控制。那么，糖尿病人应该注意哪些细节问题?下面让专家来解答一下。

好的预防对于糖尿病患者的治疗是有一定的帮助的，所以患上这种病就要及时的接受治疗，大家都知道糖尿病是很难治愈的病，由于需要控制糖的摄入量，糖尿病人在饮食、运动等方面需要多加控制。那么，糖尿病人应该注意哪些细节问题?下面让专家来解答一下。

1、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

2、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

3、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

4、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

温馨提醒：糖尿病人应该注意哪些细节问题,饮食是最需要严加控制的，它直接关系到病情的变化。只有患者在细节上下功夫，才能有效的治疗糖尿病。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病保健糖尿病人应该

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