要注意减肥可以预防糖尿病

时间 : 2016-03-29 15:22:13 来源：寻医问药

[摘要]

现在不管是什么人都是有可能患上一些疾病，在你什么还不知道的情况下病已经悄悄的来到了，尤其是糖尿病的表现是比较的突出的，糖尿病一担出现患者要注意做好预防，那么，要注意减肥可以预防糖尿病?

现在不管是什么人都是有可能患上一些疾病，在你什么还不知道的情况下病已经悄悄的来到了，尤其是糖尿病的表现是比较的突出的，糖尿病一担出现患者要注意做好预防，那么，要注意减肥可以预防糖尿病?下面让专家来解答一下。

大家在得知自己患有此病的同时，总是选择服用药物，并不注重如何通过其他的方法减轻病情。那么美国有一项已经坚持了十余年的研究发现，通过锻炼和饮食控制预防糖尿病的效果要远胜于服药。说到减肥可以预防糖尿病，专家们也说过“采取适当措施减轻体重能够降低糖尿病风险，而且它所带来的效果可以持续相当时间。”

很多专家也经过了研究发现，减肥就是预防此症的最有效方法之一，如果您没有办法通过运动或者是饮食来控制减肥，那么就要服用降血糖药物。并且专家们提醒大家，糖尿病高危人群从何时起控制体重都不算晚。糖尿病专家阿诺普·米斯拉在文章后的评论中写道：“预防糖尿病对阻止其在全球蔓延有重要作用。控制饮食与锻炼是最有效的预防手段，效果甚于服药。"并且已经有很多的专家证实了这种说法，所以说减肥真的很重要。

温馨提醒：糖尿病的出现相信很多的人的心理都会感到不安，糖尿病的出现患者要及时的做好预防和治疗，积极的预防对患者身体有帮助，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）