糖尿病的保健方法是怎样的呢

时间 : 2016-03-29 15:22:12 来源：寻医问药

[摘要]

日常患上了糖尿病疾病都是有很多的危害的，糖尿病的出现患者要注意合理的检查，注意糖尿病的检查的方法对很多的患者的身体是有危害的，糖尿病患者要注意生活中的两张检查方法，下面就告诉大家糖尿病的保健方法吧。

(1)饮食起居要有规律：必须做到按时起床，按时休息，实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态，是糖尿病控制病情的首要条件，建立合理、科学的饮食习惯，是糖尿病的保健的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用，有助于降糖、降脂、改善血液流变，提高免疫功能。

(2)稳定情绪：越来越多的实践证明，糖尿病病人在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时，引起神经内分泌反应性增强，激素分泌增多，胰岛素分泌减少，而引起血糖升高。所以糖尿病的保健要注意情绪稳定。

(3)糖尿病患者不会影响其获得美满的婚姻与家庭。糖尿病患者性功能减退或阳痿，见于长期病情控制不满意的患者，可望在血糖得到控制后或适当治疗得到恢复，糖尿病的保健切忌滥服壮阳药物，耗伤津液，助火劫阴，加速糖尿病的进展。

(4)戒烟忌酒：长期饮酒会使糖尿病难以控制，病情加重，酒中的过量乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损害的胰腺功能再受打击，难以恢复。吸烟的糖尿病人，肾病发生率是非吸烟者的2倍，可见烟酒对糖尿病患者百害而无益，所以糖尿病的保健应严格戒烟忌酒。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病检查的方法，糖尿病的出现患者要及时的做好生活中的检查的工作，注意好的检查对身体有帮助，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的保健糖尿病

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