老年糖尿病患者的注意事项

时间 : 2016-03-29 15:22:03 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病疾病惹的祸是很多的，对于糖尿病疾病多数患者患上在疾病后都不知道自己的病情，病因，耽误了疾病的最佳治疗时期，从而导致了病情的恶化。老年糖尿病有哪些该注意的?我们看看专家的介绍。

1、合理的饮食治疗。这是各种治疗的基础，要终身如日。

饮食治疗的原则就是：“总量控制，营养平衡”，避免高糖、高脂、高盐食物。饮食疗法看似复杂，其实也很简单，糖尿病患者先用身高(厘米)减去105，得出标准体重(千克)，然后以标准体重乘以5，就得出每天的主食量(克)了。每天的副食量大多是固定的：鸡蛋1个，牛奶250克，瘦肉100克(或鱼150克)，豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。

2、恰当的运动治疗。这是提高生活质量的保证，要持之以恒。

糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。有报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。

3、科学的病情监测。这是调整治疗措施的关键，要合理调治。

主要是经常监测血糖，特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖，可以了解病情，为调整药物剂量提供依据。

另外每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏度和眼底，还要检查一下心、肝、肾功能。

4、增加对糖尿病的认识。这是获得健康的法宝，可助已成医。

要“多学点”多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的知识讲座和广播，增加自己对糖尿病基础知识和糖尿病防治方法的了解。要“放松点”，俗话说“知足常乐，知乐长寿”，要做到开朗、豁达。要劳逸结合，避免过度紧张和劳累。

上述内容介绍了老年糖尿病有哪些该注意的，通过上述内容介绍大家现在应该了解老年糖尿病应该注意哪些事项了吧，希望上述内容介绍能对糖尿病患者有所帮助。

（责任编辑：jbwq）