管好生活，糖尿病“好一半”

时间 : 2016-03-29 15:22:00 来源：寻医问药

[摘要]

只要改变不健康的生活方式，你的病也就好一半。如何改变多年的生活习惯呢?如何驾驭好“五驾马车”呢?这就需要进行健康生活管理，需要有人为你制定科学的饮食方案甚至是一日三餐食谱;需要有人为您制定合理的运动方案甚至是每日走几步、运动到什么强度;需要有人

糖尿病是“生活方式病”

很多专家认为：(Ⅱ型)糖尿病是一种生活方式疾病，多是由于吃得多、运动少造成的。

1、高油脂、高热量，能量摄入与身体消耗失去平衡，容易导致营养过剩，使胰岛每天在过度工作，最终诱发高血糖、高血脂、高血压、脂肪肝等多种疾病。

2、多荤少素，过度摄入高脂物质，容易改变体内的碱性环境，从而产生四肢无力、全身酸痛、精神不振等。

3、不懂吃、不会动，吃和动是糖尿病防治“五驾马车”中的两个必要手段,其重要性不亚于药物。不懂得吃、不会运动是导致血糖不稳的主要因素。

最新研究证明，60%以上的慢性疾病是由于家庭饮食和生活习惯造成的。

改变生活习惯，需要管理

只要改变不健康的生活方式，你的病也就好一半。如何改变多年的生活习惯呢?如何驾驭好“五驾马车”呢?这就需要进行健康生活管理，需要有人为你制定科学的饮食方案甚至是一日三餐食谱;需要有人为您制定合理的运动方案甚至是每日走几步、运动到什么强度;需要有人定期为你检测血糖变化，及时的提醒您注意生活细节。

知蜂堂对于糖尿病并发症防治功能很多人都知道，但知蜂堂不单单是蜂胶销售者，更是糖友的健康生活管家。全方位帮糖友管理生活，是糖友控制病情、迈上健康的保障。

一对一服务，帮糖友管住糖尿病

知蜂堂不单单是蜂胶销售者，更是糖尿病服务者。从成立至今14年来不断提升服务质量。2013年在全国启动“一对一健康管理”，针对每一个糖尿病人的具体病情专人进行提供专业、个性化服务。

在检测上，不仅为顾客建立终身的健康档案，还提供长期的血糖、血压、腰围、肥胖等免费检测;

在饮食运动上，专业健康管理师帮助顾客一一纠正饮食、运动等“五驾马车”存在的问题，制定科学的饮食和运动“处方”，并利用手机短信进行提醒和督促，帮助你养成良好的生活方式;

在疾病预防上，知蜂堂定期为糖友进行糖尿病足、糖尿病眼病等病症筛查，早预防、早发现、早治疗。

知蜂堂蜂胶综合养护加上一对一健康管理，真正帮助糖友管住糖尿病、远离病痛，享受健康新生活!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病的早期症状糖尿病人食谱

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