控制好自己的情绪保护好自己的心脏

时间 : 2016-03-29 15:11:50 来源：寻医问药

[摘要]

中医讲“心主神志”，同样“神志”也能影响心脏，尤其是对心率的影响特别大，同样但对于患有心脏病的人们来说，引人入胜的精彩比赛很有可能会导致发生心律失常。所以劝告广大读者要时刻注意自己的情绪，时刻控制好自己的情绪

中医讲“心主神志”，同样“神志”也能影响心脏，尤其是对心率的影响特别大，同样但对于患有心脏病的人们来说，引人入胜的精彩比赛很有可能会导致发生心律失常。所以劝告广大读者要时刻注意自己的情绪，时刻控制好自己的情绪，稳定的心率会更好的保护好我们的心脏，随意，今天社区就告诉大家平时不要太激动

首先，紧张的情绪和狂热的氛围都容易诱发心律失常。

球赛是竞技类体育项目，而且欧冠杯中的参赛队多是世界强队，一旦比赛进入白热化的阶段，足球在双方明星队员的脚下挣来抢去，这种激烈的场面难免会让观众心情紧张，从而引发心律失常。所以说，这样的场面心脏病患者还是少看为妙。

其次，睡眠不足也可以诱发心律失常。

欧冠杯在英国举办，由于时差问题，大部分比赛都被安排在北京时间凌晨前后进行。如果患者熬夜观看现场直播的比赛，生活作息时间不规律，就很有可能会导致睡眠不足，甚至失眠，这都是不利于病情稳定与治疗的因素。所以，心脏病患者最好不要收看球赛现场直播，通过第二天电视的精彩回放了解一下比赛结果也就可以了，毕竟一场球赛的胜负事小，您自己的心律稳定事大啊!

（责任编辑：jbwq）