糖尿病人要学会做好保护足部

时间 : 2016-03-29 15:08:57 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者采取有效措施来保护足部是很重要的，那糖尿病人要学会做好保护足部，主要有4个方面，1、尽量避免长时间站立，2、科学洗脚，3、坚持饮食治疗，适宜运动，4、穿合适鞋袜。

糖尿病患者采取有效措施来保护足部是很重要的，那糖尿病患者如何做好保护足部呢?需要每天严格地观察双足，只有糖尿病人采取了有效的保护措施和足部护理，才能减少患严重足部疾病的危险，看看专家介绍糖尿病人要学会做好保护足部吧。

据了解，50岁的李某是广东省英德市九龙镇泉水村村民，他患糖尿病已经长达5年。从3年前开始，他开始出现手足麻木、以肢端明显、间歇性跛行、视物模糊等现象。两个月前，他像往常一样下地种田，不小心划破了右足拇指，并引发皮肤溃破。但李某没当回事，回家随便找了点家中剩下的皮肤药敷上。不料过了一个星期，伤口不但没愈合，反而越来越大，伤口周围皮肤肿得老高，还不断渗出液体。李某这才有点慌，去了当地几家医院，医生的结论都认为应该截肢，所以说要保护好足部。

专家介绍糖尿病人要学会做好保护足部，主要应该做到以下4个方面：

1、尽量避免长时间站立：因为足是下肢的末梢，供血供氧较其他组织少，尤其是当患者血糖控制不良时，会使足部微循环发生障碍，供血供氧明显减少，造成糖尿病足发生的隐患。

2、科学洗脚：患者每日应用热水泡脚1～2次，但水温要<38℃，以免造成烫伤。应该用手试水温，不可用脚试水温，因为脚感觉神经受到损伤，反应已经迟钝。这是对于糖尿病人如何保护足部很重要的一环。

3、坚持饮食治疗，适宜运动：患者一日三餐定时定量，并根据病情选择适宜的运动方式。坚持正确用药并定期监测血糖，保持稳定的情绪和良好的睡眠。

4、穿合适鞋袜：糖尿病患者鞋袜要松软宽大，尽量穿布鞋，忌赤脚，以免发生外伤。鞋必须穿着舒适，有足够的容纳足趾的空间。如患者发现患肢麻木、肿胀、疼痛、足部皮肤温度下降、颜色变红变深等先兆症状时要及时诊治。

通过以上的介绍，相信大家应该知道糖尿病人要学会做好保护足部了吧。

（责任编辑：jbwq）