不良的饮食习惯易引发冠心病

时间 : 2016-03-29 13:21:59 来源：寻医问药

[摘要]

冠心病的形成，主要建立在动脉粥样硬化的基础上，而动脉粥样硬化的形成，则与饮食、年龄、职业、肥胖以及血脂血压有必然联系。经常吃甜食、过度饱食、摄入动物脂肪较多，摄入盐过多都是引发冠心病的元凶，病从口入说的正是这个，所以在冠心病的饮食上我们应当做到有所避

病从口入是老少皆知的常识，但多数人仅仅只把它当作理论常识而已，天气变幻，一不小心就会吃到不卫生不清洁的东西，从而引发各种疾病，现在我们要讲述的是冠心病在饮食方面禁忌，其实冠心病也会吃出来的。

而冠心病的形成，主要建立在动脉粥样硬化的基础上，而动脉粥样硬化的形成，则与饮食、年龄、职业、肥胖以及血脂血压有必然联系。下面要提到几种情况应该避忌。

第一：经常吃甜食

经常吃甜食容易诱发糖尿病，而糖尿病患者，又容易引起动脉硬化，诱发冠心病。

第二：过度饱食

过度饱食经常作为冠心病心绞痛和心肌梗塞发作的诱因。吃得太饱，隔肌上抬，对心脏的压力增大，加重心脏负担，从而诱发心绞痛或心肌梗塞。

第三：摄入动物脂肪较多

摄入动物脂肪较多直接导致血脂升高，而血脂进一步沉积于动脉管壁，就会形成动脉粥样硬化，如果这种粥样硬化发生于冠状动脉，则会造成冠状动脉狭窄而引发冠心病。

第四：摄入盐过多

口味重的人，喜欢摄入过多的盐，而盐的主要成分是氯化钠，钠离子能引起水潴留，增多血容量，升高血压，而高血压无疑又加重了动脉硬化，容易引起冠心病。

以上介绍就是在预防冠心病吃的方面主要避忌的几大条，千万不要把病从口入只当作说一说的常识而已，要想身体健康从吃做起，如果您还有什么疑问欢迎随时与我们的医生联系！

（责任编辑：jbwq）

关键词: 冠心病，不良饮食习惯，动脉粥样

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