冠心病的预防措施是怎么样的

时间 : 2016-03-29 13:21:59 来源：寻医问药

[摘要]

关于冠心病的预防措施，大家得积极把握，正确把握冠心病的预防措施，才能够帮助大家的很粗准确的控制，避免疾病扩大化，那么究竟冠心病的预防措施是什么呢?如下便是专家的具体分析。

冠心病的流行病学调查资料表明，由心肌缺血和致命性心律失常引起的心脏病急发率和猝死率，以上午6—12时最高，尤其是睡醒后头3个小时心脏最容易“闹事”。专家们称这段时间为冠心病发病的“清晨峰”，可运用这一生物节律掌握用药时间。

每天服用1—2次能缓解发作症状的药物，最好在清晨和午睡前服用。心脏活动的节律也为心脏病入选择锻炼时间提供了科学依据。即使在常规生活状态下，上午6—12时心脏仍易出现缺血损伤和心律失常。那么，在这段时间进行能加重心脏负荷的体育运动显然不合适，所以对心脏病人来说，最适宜运动月—相对安全的锻炼时间是下午。

一般来说，冠心病人应做力所能及的体育强炼，如散步、体操、慢跑等，这样可增强心脑功能，增加冠状动脉血流和建立侧支循环。锻炼要循序渐进和持之以恒，切忌操之过急。

六、定期进行健康检查：特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些病都是和冠心病的发生有密切关系的，—旦发现就应和医生密切联系，有针对性地选择药物治疗，以控制其进展。

上述是对冠心病的预防措施做出的分析，大家别忽略，当然大家在把握了冠心病的预防措施之后，还一定要积极咨询相关专家，以最大限度的恢复大家的安全和健康。

（责任编辑：jbwq）