冠心病预防措施有哪些？

时间 : 2016-03-29 13:21:56 来源：寻医问药

[摘要]

冠心病是一种对患者危害非常大的疾病，轻者可以造成患者丧失劳动能力，重者可以危及到患者的生命，所以，大家一定要对冠心病高度重视，不管是哪一种疾病，预防好与治疗，那么，冠心病预防措施有哪些？大家就随着这方面的专家一起来了解吧。一、控制好血压是预防冠心

冠心病是一种对患者危害非常大的疾病，轻者可以造成患者丧失劳动能力，重者可以危及到患者的生命，所以，大家一定要对冠心病高度重视，不管是哪一种疾病，预防好与治疗，那么，冠心病预防措施有哪些？大家就随着这方面的专家一起来了解吧。

一、控制好血压是预防冠心病的首要条件，血压高可以直接冲击心脏的冠状动脉，造成冠状动脉硬化，引起冠心病。二、控制好血脂，也是冠心病预防措施之一，血脂要经常到医院检查才知道有没有高血脂的问题，高血脂的患者通常都没有任何的症状，不想血压高了会出现头痛、头晕等现象。

三、把体重控制好也是冠心病预防的措施，体重超标，就会增加心脏的负担，得冠心病的几率就会加大。所以，大家在日常生活中要做到吃饭只吃到七、八分饱，吃完还有点饥饿感最好。经常锻炼身体，快步的走，一个小时达到一万步以上最合适。

以上介绍了冠心病的预防措施，相信大家都记住了。为了大家减少冠心病的发病率做到以上几条是最好的标准,随着大家健康意识的提高，相信大家会做到以上几条的，身体是自己的，也是家人的，大家爱惜生命吧。