时间 : 2016-03-29 11:25:14 来源：寻医问药
怎样才能避免痔疮的复发? 医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾Ｊ且恢趾艹＜募膊。３；嵋蛭裁丛蚨捶敲矗跹拍鼙苊庵檀母捶⒛ 怎样才能避免痔疮
怎样才能避免痔疮的复发?医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。是一种很常见的疾病，常常会因为什么原因而复发，那么，怎样才能避免痔疮的复发呢?
怎样才能避免痔疮的复发?
1、避免痔疮复发包括摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。
2、保证摄入充足的水分摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃—结肠反射而达到促进排便的目的，但需注意根据季节适当调节水的温度。
怎样才能避免痔疮的复发?专家提醒：要避免痔疮的复发就一定要养成好的生活与饮食习惯。
（责任编辑：jbwq）
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