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夏季预防痔疮的方法有哪些呢

时间 : 2016-03-29 11:24:50 来源:寻医问药

[摘要]

长在我们的私密部位的疾病我们一般都很难以启齿。痔疮就是其中的一种,可是如果得了痔疮,还有什么心情出去游玩。夏季又是痔疮的多发季节,所以夏季预防痔疮非常必要。下面就给大家介绍一下夏季应该如何预防痔疮。

长在我们的私密部位的疾病我们一般都很难以启齿。疮就是其中的一种,可是如果得了痔疮,还有什么心情出去游玩。夏季又是痔疮的多发季节,所以夏季预防痔疮非常必要。下面就给大家介绍一下夏季应该如何预防痔疮。

以下内容为夏季预防痔疮的方法:

1、临床证实,如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时,就应及时治疗。治疗方法,除了传统的注射、挂线、结扎、枯痔等方法外,现代的激光、电刀、微波治疗也各有千秋,还可以选择吻合器痔上粘膜环状切除等新技术。

2、预防便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。

3、饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。

4、适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。

以上就是关于夏季预防痔疮方法的介绍,夏季是游玩的好季节,一定不要要痔疮扫了游玩的兴致。做好预防痔疮的工作,轻轻松松去游玩。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 痔疮
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